Bieganie staje się coraz modniejszym sposobem spędzania wolnego czasu. Jest wiele form i możliwości uprawianie biegów, tak że każdy znajdzie coś interesującego dla siebie. Zdecydowanie najliczniej uprawiane są biegi miejskie czyli tak zwany jogging. Jest to wybitnie forma rekreacyjna, gdzie jednak jest sporo zawodów, przez co tworzy się, tak potrzebną w sporcie, rywalizację.
zobacz więcej

Mówi się, że sport jest adresowany do każdego, bez względu na płeć, wiek czy inne zewnętrzne różnice. Poniekąd jest to prawda gdyż samo określenie sport jest z definicji dość szerokie. Przecież do sportów zaliczać można coś tak wymagającego jak podnoszenie ciężarów, a także i przysłowiowy wręcz brydż sportowy.
zobacz więcej